Tofupizza munakoisopohjalla resepti

Tofupizza munakoisopohjalla
Kasvisruuat

Ruokavalio

Maidoton
Laktoositon
Vähälaktoosinen
Soijaton
Munaton
Gluteeniton
Ei-vehnää-ohraa-ruista

Kontaminaatioriskit

Hieman erilainen, pitkänmallinen pizzapohja syntyy munakoisoviipaleista. Täytä ruokavalioon sopivilla ja mieluisilla täytteillä. Tässä reseptissä munakoisoviipaleet voidellaan pähkinättömälle pestolla, joka tuo pohjaan mukavaa suolaisuutta. Huomaa, että munakoisot paahtuvat uunissa pehmeiksi, joten pizzojen syömiseen kannattaa varata haarukka ja veitsi.

Ohjeella tulee n. 16 pikkupizzaa.

Ainesosat

4 (á 300 g) munakoisoa
2 rkl rypsiöljyä
200 g tofua
1 tl rypsiöljyä
500 g kirsikkatomaatteja
1 dl pähkinätöntä pestoa
175 g maidotonta "juusto"raastetta
Linkitetyt ruoka-aineet: munakoiso, soijapapu, tomaatti, rypsiöljy, basilika, auringonkukkaöljy, peruna (juures), oliiviöljy, merisuola, pinja/pinjansiemen, sitruuna, vesi, härkäpapu, kookosöljy, rapsiöljy, ruokasuola, E407, glukoosi, E508/kaliumkloridi, E509, E202, hapate

Valmistusohje

Valmistusaika:
Melko nopea (alle 1h)
Annokset:
4
kpl

1. Pese munakoisot. Leikkaa päädyt pois, ja viipaloi munakoiso pitkittäissuunnassa noin sentin paksuisiksi viipaleiksi.

2. Nosta viipaleet leivinpaperilla vuoratulle pellille. Voitele viipaleet öljyllä.

3. Esipaista munakoisoja 200-asteisessa uunissa 15 minuuttia.

4. Valmistele täytteet. Kuutioi tofu ja paista kuutioihin paistopinta öljytyllä paistinpannulla.

5. Pese ja viipaloi tomaatit.

6. Täytä esipaistetut munakoisot: Levitä viipaleille pestoa, tofua ja tomaattia. Ripottele pinnalle "juustoa".

7. Paista 225-asteisessa uunissa vielä n. 10 minuuttia.