Puurot
Ruokavalio
Maidoton
Laktoositon
Vähälaktoosinen
Soijaton
Munaton
Gluteeniton
Ei-vehnää-ohraa-ruista
Kontaminaatioriskit
Nopeasti valmistuva puuro tattarihiutaleista. Lisää annokseen ruokavalioon sopivia mieluisia hedelmiä tai marjoja.
Ainesosat
| 2,5 dl | vettä |
| 1 dl | tattarihiutaleita |
| (0,25 tl | suolaa) |
Linkitetyt ruoka-aineet:
vesi, ruokasuola, tattari
Valmistusohje
Valmistusaika:
Nopea (alle ½h)
Annokset:
1
kpl
1. Kiehauta vesi.
2. Sekoita hiutaleet kiehuvaan veteen. Sammuta liesi. Sekoita, kunnes puuron kupliminen loppuu. Laita kattilaan kansi ja anna puuron hautua n. 5 minuuttia.
3. Mausta halutessasi suolalla. Tarjoa ruokavalioon sopivien marjojen tai hedelmäpalojen kera.
