Kalaruuat
Ruokavalio
Maidoton
Laktoositon
Vähälaktoosinen
Soijaton
Munaton
Gluteeniton
Ei-vehnää-ohraa-ruista
Kontaminaatioriskit
Savulohesta valmistat nopeasti maistuvan lohikastikkeen. Voit käyttää ruokaan kookoskermaa tai muuta ruokavalioon sopivaa ruokakermavalmistetta. Tarjoa ruokavalioon sopivan pastan, riisin tai keitettyjen perunoiden kanssa.
Ainesosat
| 60 g | maidotonta margariinia |
| 1 dl | riisijauhoja |
| 5 dl | kookoskermaa |
| 5 dl | vettä |
| 300 g | kylmäsavulohta |
| 0,75 tl | sitruunapippuria |
| 3 tl | sitruunamehua |
| 0,5 dl | tuoretta tilliä |
| 0,75-1 tl | suolaa |
Linkitetyt ruoka-aineet:
vesi, lohi, sitruuna, tilli, ruokasuola, rypsiöljy, palmuöljy, kookosöljy, E471, E472c, keinotekoinen aromi, E160a, riisijauho, kookos, mustapippuri, ruokosokeri, sipuli, E330, E551
Valmistusohje
Valmistusaika:
Nopea (alle ½h)
Annokset:
4
kpl
1. Sulata kattilassa rasva. Lisää jauhot vispilällä sekoittaen.
2. Lisää kookoskerma ja vesi kokoajan sekoittaen. Keitä muutama minuutti.
3. Viipaloi lohi.
4. Lisää kastikkeen joukkoon lohi, sitruunapippuri, sitruunamenu ja tillisilppu.
5. Lisää viimeiseksi suolaa maun mukaan.
6. Kuumenna ja tarjoa keitetyn pastan kanssa.
