Kasvisruuat
Ruokavalio
Maidoton
Laktoositon
Vähälaktoosinen
Soijaton
Munaton
Gluteeniton
Ei-vehnää-ohraa-ruista
Kontaminaatioriskit
Saat riisilisukkeeseen helposti vaihtelua ja väriä pakastepinaatilla. Voit soveltaa reseptin ideaa myös tehdäksesi pinaattikvinoaa tai pinaattikauraa. Tarjoile pinaattiriisiä esimerkiksi lihapullien, broilerifileiden tai uunilohen kanssa.
Ainesosat
| 7 dl | vettä |
| 3 dl | täysjyväriisiä |
| 0,5 tl | suolaa |
| 150 g | pakastepinaattia |
Linkitetyt ruoka-aineet:
vesi, riisi (vilja), ruokasuola, pinaatti
Valmistusohje
Valmistusaika:
Melko nopea (alle 1h)
Annokset:
6
kpl
1. Kiehauta vesi kattilassa.
2. Lisää riisit ja suola. Keitä pakkauksen ilmoittama aika.
3. Valuta riisistä ylimääräinen vesi pois.
4. Sulata pinaatti mikroaaltouunissa. Sekoita riisin joukkoon.