Puurot

Ruokavalio

Maidoton

Laktoositon

Vähälaktoosinen

Soijaton

Munaton

Gluteeniton

Ei-vehnää-ohraa-ruista

Kontaminaatioriskit

Ohrahiutaleista on nopeaa ja helppoa keittää puuro. Tässä reseptissä puuro keitetään soijajuomaan, mutta voit keittää puuron myös johonkin toiseen kasvijuomaan tai maitoon, veteen tai laimennettuun mehuun. Reseptikuvassa puuro tarjoillaan tahinin eli seesaminsiementahnan ja mustikoiden kanssa.

Ainesosat

1 l	kasvijuomaa (esim. soijasta)
4 dl	ohrahiutaleita
(0,25 tl	suolaa)

Linkitetyt ruoka-aineet: ohra (vilja), ruokasuola, vesi, soijapapu, E340, E170, keinotekoinen aromi, luontainen määrittelemätön aromiuute, merisuola, E418, E101