
Juomat
Ruokavalio
Maidoton
Laktoositon
Vähälaktoosinen
Soijaton
Munaton
Gluteeniton
Ei-vehnää-ohraa-ruista
Kontaminaatioriskit
Nopea pirtelö ruokavalioon sopivasta kasvipohjaisesta jugurtista ja pakastemarjoista. Tässä on käytetty soijatuotteita ja mustikoita. Tuunaa omaan ruokavalioosi sopivaksi.
Ainesosat
200 g | pakastemustikoita |
5 dl | maidotonta vanilja"jugurttia" (esim. gluteenittomasta kaurasta) |
2 rkl | (maustettua) pellavarouhetta |
0,5 dl | sokeria (maun mukaan) |
Linkitetyt ruoka-aineet:
mustikka, ruokosokeri, vesi, gluteeniton kaura, rapsiöljy, perunatärkkelys(jauho), E1442, E440, E418, peruna (juures), ruokasuola, luontainen määrittelemätön aromiuute, vanilja, E330, E101, hapate, pellavansiemen, maltodekstriini, auringonkukkaöljy
Valmistusohje
Valmistusaika:
Nopea (alle ½h)
Annokset:
4
kpl
1. Sekoita kylmät aineet tehosekoittimessa.
2. Tarjoile heti.
Vinkki: Jos haluat pirtelöstä juoksevampaa, lisää joukkoon vähän ruokavalioon sopivaa nestettä.