Kasvisruuat
Suolaiset ja makeat naposteltavat
Ruokavalio
Maidoton
Laktoositon
Vähälaktoosinen
Soijaton
Munaton
Gluteeniton
Ei-vehnää-ohraa-ruista
Kontaminaatioriskit
Rapeat lehtikaalisipsit sopivat naposteluun. Ole tarkkana paiston aikana, sillä lehtikaalisipsit palavat herkästi.
Ainesosat
| 100 g | lehtikaalia |
| 1 tl | sitruunamehua |
| 1 tl | rypsiöljyä |
| ripaus | hienoa merisuolaa |
Linkitetyt ruoka-aineet:
lehtikaali, sitruuna, merisuola, rypsiöljy
Valmistusohje
Valmistusaika:
Nopea (alle ½h)
Annokset:
2
kpl
1. Huuhtele lehtikaalit ja kuivaa pyyhkeen välissä.
2. Leikkaa lehtiruodit eli keskellä olevat kovat osat pois. Revi lehdet sopiviksi paloiksi isoon kulhoon.
3. Sekoita sitruunamehu, öljy ja suola. Kaada lehtikaalipalasten päälle. Sekoittele hyvin ja kaada seos pellille leivinpaperin päälle.
4. Paista 150-asteisessa uunissa 20-30 minuuttia.
