Ruokavalio

Maidoton

Laktoositon

Vähälaktoosinen

Soijaton

Munaton

Gluteeniton

Ei-vehnää-ohraa-ruista

Kontaminaatioriskit

Helppo ja maistuva kasvislisäke. Mausta kastike ruokavalioosi sopivilla mausteilla tai tuoreilla yrteillä. Lisäke maistuu sekä lämpimänä että kylmänä. Kaalien keitinliemi kannattaa ottaa talteen ja käyttää esimerkiksi sämpylätaikinaan. Reseptikuvassa on yksi annos salaattia.

Ainesosat

200 g	kukkakaalia
200 g	parsakaalia
4 dl	vettä
1	paprika
1 dl	kookoskermaa
1 tl	viinietikkaa (esim. valkoviinietikkaa)
1 tl	currya
0,5 tl	mustapippuria
0,25 tl	suolaa

Linkitetyt ruoka-aineet: kukkakaali, parsakaali, vesi, paprika (vihannes), ruokasuola, kookos, etikka, viinirypäle/rusina, E223, korianteri, kurkuma, apila, juustokumina, mustapippuri