Ruokavalio

Maidoton

Laktoositon

Vähälaktoosinen

Soijaton

Munaton

Gluteeniton

Ei-vehnää-ohraa-ruista

Kontaminaatioriskit

Kesäkurpitsa ja sipulinvarret antavat keitolle kauniin vihreän värin. Kesäsipulin tilalla voit käyttää purjoa. Paahda halutessasi ruokavalioon sopivia leipäkuutioita keiton päälle. Saat keitosta ruokaisamman, kun lisäät joukkoon esikeitettyjä papuja, pilkottuja nakkeja tai paistettua jauhelihaa.

Ainesosat

500 g	kesäkurpitsaa
2	kesäsipulia varsineen
1	valkosipulinkynsi
2 rkl	maidotonta margariinia
8 dl	vettä
1 tl	suolaa
1,5 dl	maidotonta ruoka"kermaa" (esim. soijasta)
1 tl	timjamia
1 tl	rakuunaa

Linkitetyt ruoka-aineet: kesäkurpitsa, sipuli, valkosipuli, vesi, ruokasuola, timjami, rakuuna, rypsiöljy, palmuöljy, kookosöljy, E471, E472c, keinotekoinen aromi, E160a, auringonkukkaöljy, soijapapu, ruokosokeri, E473, E415, E407, E412, merisuola, luontainen määrittelemätön aromiuute