Suolaiset leivät Ruokavalio Maidoton Laktoositon Vähälaktoosinen Soijaton Munaton Gluteeniton Ei-vehnää-ohraa-ruista Kontaminaatioriskit Pienillä nikseillä saat lisää kasviksia ruokavalioon. Näihin sämpylöihin on lisätty pieniä omenakuutioita. Omenan sijaan voi käyttää myös muuta hedelmää tai vaikka hiukan esikypsennettyjä juurespaloja. Ainesosat 4 dl vettä 3 dl gluteenittomia kaurahiutaleita 0,5 rkl psylliumia 1 pussi kuivahiivaa 1 tl suolaa 4 tl rypsiöljyä 5 dl gluteenittomia kaurajauhoja 2-3 dl omenakuutioita Linkitetyt ruoka-aineet: vesi, ruokasuola, omena, gluteeniton kaura, psylliumsiemen, hiiva, E491, rypsiöljy Valmistusohje Valmistusaika: Melko pitkäkestoinen (yli 1h) Annokset: 14 kpl 1. Mittaa neste, hiutaleet ja psyllium kulhoon. Anna turvota 10 minuuttia. 2. Lisää hiiva, suola, öljy ja puolet jauhoista. Vaivaa hyvin. 3. Lisää hedelmäkuutiot loppujen jauhojen kanssa taikinaan. Vaivaa taikinaa vielä hyvin. 4. Nostele lusikalla taikinaa leivinpaperilla vuoratulle pellille. Voit käsin vähän muotoilla niitä halutessasi. 5. Kohota n. 30 minuuttia. 6. Paista 225-asteisessa uunissa 10-15 minuuttia. Reseptiin liittyviä tuotteita Urtekram Gluteeniton kaurahiutale 700 g, luomu Urtekram Psyllium 200 g, luomu Sunnuntai Kuivahiiva Luomu Virgino kylmäpuristettu rypsiöljy Sunnuntai Gluteeniton Täysjyväkaurajauho Palaa hakutuloksiin
