Juomat
Ruokavalio
Maidoton
Laktoositon
Vähälaktoosinen
Soijaton
Munaton
Gluteeniton
Ei-vehnää-ohraa-ruista
Kontaminaatioriskit
Sekoita ruokavalioon sopivia ja mieluisia hedelmiä tai marjoja tehosekoittimessa. Mausta esimerkiksi tuoreella yrtillä. Kivennäisvedellä saat jatkettua juoman sopivan juoksevaksi.
Ainesosat
| 750 g | hunajamelonia |
| 10 g | mintunlehtiä |
| 4 tl | sitruunamehutiivistettä |
| 5 dl | kivennäisvettä |
Linkitetyt ruoka-aineet:
hunajameloni, minttu, sitruuna, vesi
Valmistusohje
Valmistusaika:
Nopea (alle ½h)
Annokset:
10
kpl
1. Kuori meloni, poista siemenet ja paloittele.
2. Laita kaikki muut smoothien ainekset paitsi kivennäisvesi tehosekoittimeen. Soseuta sileäksi soseeksi.
3. Lisää varovasti joukkoon haluamasi määrä kivennäisvettä. Sekoita ja kaada lasiin. Tarjoile heti.