Hiutalepuuro marjajauheella resepti

Hiutalepuuro marjajauheella
Puurot

Ruokavalio

Maidoton
Laktoositon
Vähälaktoosinen
Soijaton
Munaton
Gluteeniton
Ei-vehnää-ohraa-ruista

Kontaminaatioriskit

Tuotteella on kontaminaatioriski: Soija ja soijatuotteet

Helppo ja nopea aamupala syntyy ruokavalioon sopivista hiutaleista ja marjajauheesta. Marjajauhe on kuivattua marjaa ja säilyy hyvin kuiva-ainekaapissa. 1 rkl marjajauhetta vastaa 1 dl tuoretta marjaa.

Ainesosat

0,5 dl tattarihiutaleita
0,5 dl hirssihiutaleita
3 dl vettä
(ripaus suolaa)
1 rkl puolukkajauhetta
Linkitetyt ruoka-aineet: vesi, ruokasuola, tattari, hirssi, puolukka

Valmistusohje

Valmistusaika:
Nopea (alle ½h)
Annokset:
1
kpl

1. Mittaa syvälle lautaselle hiutaleet, vesi ja halutessasi suola.

2. Kuumenna mikroaaltouunissa yhteensä noin 4 minuuttia. Sekoita puolivälissä.

3. Sekoita puuron joukkoon marjajauhe.

Reseptiin liittyviä tuotteita

Urtekram Tattarihiutale 500 g, luomu
Urtekram Hirssihiutale 400 g, luomu
Biokia Luomu Puolukkajauhe
Palaa hakutuloksiin