Kasvisruuat Ruokavalio Maidoton Laktoositon Vähälaktoosinen Soijaton Munaton Gluteeniton Ei-vehnää-ohraa-ruista Kontaminaatioriskit Mausteiset pyörykät valmistetaan kikherneistä. Kokeile myös muita esikeitettyjä papuja tai herneitä. Voit lisätä taikinaan kuivattuja tai tuoreita yrttejä. Ohjeesta tulee noin 40 pientä kikhernepyörykkää. Ainesosat 300 g esikeitettyjä kikherneitä 2 sipulia 1 dl gluteenitonta kaurajauhoa 3 valkosipulinkynttä 1 tl juustokuminaa 1 tl suolaa 0,25 tl mustapippuria 1 tl korianteria 0,5 rkl sitruunamehua Paistamiseen: rypsiöljyä Linkitetyt ruoka-aineet: sipuli, valkosipuli, juustokumina, ruokasuola, korianteri, sitruuna, kikherne, vesi, merisuola, gluteeniton kaura, mustapippuri, rypsiöljy Valmistusohje Valmistusaika: Melko nopea (alle 1h) Annokset: 6 kpl 1. Valuta kikherneet. Soseuta sauvasekoittimella. 2. Kuori ja hienonna sipulit. Kuullota ne kevyesti pannulla. 3. Sekoita pyöryköiden ainekset kulhossa. 4. Pyörittele taikinasta pyöryköitä. Paista pannulla öljyssä 5-10 minuuttia. Kääntele pyöryköitä paistolastalla kypsentämisen aikana. Reseptiin liittyviä tuotteita Urtekram Kikherne 400g/240g, luomu Sunnuntai Gluteeniton Täysjyväkaurajauho Meira Aromikas Mustapippuri 49 g mylly Virgino kylmäpuristettu rypsiöljy Palaa hakutuloksiin
