Puurot Ruokavalio Maidoton Laktoositon Vähälaktoosinen Soijaton Munaton Gluteeniton Ei-vehnää-ohraa-ruista Kontaminaatioriskit Tuorepuuro on todellinen kiireisen aamun pelastus. Valmista ruokavalioosi sopivilla hiutaleilla ja marjoilla jo edellisenä iltana. Puuro tekeytyy yön aikana ja aamulle jää vain nauttiminen. Ainesosat 1 kypsä banaani 1 dl kasvijuomaa (esim. riisistä) 1 dl riisihiutaleita 1 rkl mustikkajauhetta Linkitetyt ruoka-aineet: banaani, vesi, riisi (vilja), auringonkukkaöljy, E341, merisuola, E418, E340, mustikka Valmistusohje Valmistusaika: Pitkäkestoinen (yli 2h) Annokset: 1 kpl 1. Soseuta banaani haarukalla kulhossa. 2. Lisää loput ainekset ja sekoita. 3. Nosta jääkaappiin vähintään 2 tunniksi. Reseptiin liittyviä tuotteita Alpro Original Riisijuoma UHT 1l Urtekram Täysjyväriisihiutale 400 g, luomu Biokia Luomu Mustikkajauhe Palaa hakutuloksiin
